Depresión Posparto

Alicia Fonder

Actualización 18 de octubre de 2024 16:55

Mi hermana tuvo depresión después del parto y fue difícil para ella. ¿A cuáles síntomas debo prestar especial atención después de tener a mi bebé?

Tener a un bebe conlleva diferentes emociones, algunas maravillosas y emocionantes, otras no tan bonitas o incluso preocupantes. Aunque la lactancia materna reduce el riesgo de depresión posparto, cualquier madre primeriza puede ser afectada.

Comparta su estado de lactancia con su médico cuando analice las opciones de tratamiento. Hay muchos medicamentos que son seguros para tomar durante la lactancia.

*La información a continuación es solo para propósitos educativos y no debe ser tomado como un consejo médico.

Contenido:

Tristeza Posparto (Baby Blues)

Depresión Posparto

Ansiedad Posparto

Psicosis Posparto

Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) perinatal

Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)

Tristeza Pos-parto (Baby Blues)

Esta es una forma leve y a corto plazo de depresión que puede ocurrir después de dar a luz. Más de la mitad de las mamás primerizas experimentan tristeza posparto. Los síntomas varían de varios días hasta 1-2 semanas después del nacimiento del bebé, pero generalmente desaparecen sin tratamiento. Pida ayuda y apoyo a sus seres queridos y hable con su médico sobre lo que está experimentando. Visita el sitio web de Mayo Clinic para obtener más información.

Posibles síntomas:

- Humor
- Ansiedad
- Tristeza
- Irritabilidad
- Sentirse abrumado
- Llanto
- Concentración reducida
- Problemas de apetito
- Problemas para dormir

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Depresión Pos-parto

Se estima que 1 de cada 7 mujeres experimenta depresión posparto (PPD), que es más duradera y grave que la tristeza posparto. Luchar con la depresión posparto NO es un signo de debilidad o defecto de carácter; Es una complicación del parto. Es muy importante buscar ayuda de su sistema de apoyo y de su médico . Tratamiento puede ser necesario y, si no se trata, los síntomas pueden durar varios meses. Tener antecedentes de depresión o depresión posparto con un hijo anterior aumenta el riesgo de volver a experimentarlo, pero hay muchas causas posibles. Haga clic aquí para obtener más información.

Posibles causas:

- Cambios hormonales y físicos
- Falta de sueño
- Estrés
- Desencadenantes emocionales (complicaciones durante el parto, sentirse abrumado)
- Preocupaciones financieras
- Cambios en la dinámica familiar

Posibles síntomas:

- Estado de ánimo deprimido/cambios de humor severos
- Llorar en demasia
- Dificultad para establecer un vínculo afectivo con su bebé
- Aislamiento
- Cambios en los hábitos alimenticios (comer demasiado/no lo suficiente)
- Cambios inusuales en el sueño (no poder dormir/dormir demasiado)
- Cansancio abrumador/pérdida de energía
- Menos interés en las actividades que solía disfrutar
- Irritabilidad y enojo intensos
- Miedo de no ser una buena madre
- Sentimientos de desesperanza, inutilidad, vergüenza, culpa o de no ser lo suficientemente bueno
- Dificultad para concentrarse, pensar con claridad o tomar decisiones
- Inquietud
- Ansiedad severa y ataques de pánico
- Pensamientos de hacerse daño a sí misma o a su bebé
- Pensamientos de muerte o suicidio

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Ansiedad Posparto

Según la Clínica Cleveland, esto ocurre cuando una madre experimenta ansiedad severa después de dar a luz. Los estudios estiman que la ansiedad posparto ocurre en el 11-21% de las madres. Estos sentimientos abrumadores y ansiosos suelen ser incontrolables y agotadores. Mientras cierta cantidad de preocupación es normal, la ansiedad posparto es extrema y puede durar todo el día y la noche. Los antecedentes de depresión/ansiedad pueden aumentar el riesgo de ansiedad posparto. El tipo de personalidad, la pérdida previa de un hijo o un aborto espontáneo, tener un hijo con problemas de salud y no tener un sistema de apoyo son otros factores de riesgo. Hable con su médico. ¡No sufra en silencio!

Posibles causas:

- Cambio en las hormonas después del parto
- Falta de sueño
- Sentimientos abrumadores de responsabilidad/necesidad de proteger a su bebé
- Eventos estresantes: problemas con la lactancia, un embarazo difícil o un parto estresante

A pesar de que la ansiedad pos parto es diferente de la DPP, comparten síntomas, y es posible que una madre pueda sufrir de ambos.

Posibles síntomas:

- Sueño interrumpido
- Aumento de la frecuencia cardíaca/palpitaciones
- Náuseas o dolores de estómago
- Sensación de falta de aire
- Pérdida de apetito
- Dificultad para quedarse quieta/concentrarse
- Tensión muscular
- Pensamientos acelerados/obsesivos, especialmente sobre los peores escenarios o cosas que es poco probable que sucedan
- Olvidadiza
- Irritable
- Sentirse nerviosa o temer que su bebé esté en constante peligro
- Evitar ciertas actividades, personas o lugares
- Ser demasiada cautelosa/revisar las cosas varias veces
- Ser controladora/no dejar al bebé solo (incluso en un lugar seguro o con un familiar de confianza)

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Psicosis Posparto

Según la Clínica Cleveland, la psicosis posparto es una emergencia de salud mental que puede afectar a las madres desde unos días hasta seis semanas después de dar a luz. Es una condición poco frecuente, que ocurre en menos del 0.26% de los casos. Afecta la forma en que una madre ve la realidad y puede provocar alucinaciones, delirios, paranoia y cambios en su comportamiento. En casos graves, una madre con Psicosis Posparto podría lastimarse a sí misma o a su bebé. Sin embargo, es tratable, así que busque ayuda de su médico lo antes posible.

Posibles causas/factores de riesgo:

- Antecedentes personales o familiares de diversas condiciones de salud mental, incluido el trastorno bipolar y la Psicosis Posparto. Las madres con antecedentes de Psicosis Posparto tienen un mayor riesgo de que le vuelva a ocurrir.
- El número de embarazos que ha tenido una madre. La Psicosis Posparto es más común en las madres primerizas.
- Deprivación del sueño.
- Cambios hormonales.
- Otras condiciones médicas, algunas de las cuales pueden ocurrir durante o inmediatamente después del parto.

Posibles síntomas:

- Alucinaciones, que resultan en la incapacidad de distinguir entre lo que es real y lo que no lo es.
- Delirios, que resultan en falsas creencias que creen firmemente que son verdaderas.
- Manía, que resulta en hiperactividad, irritabilidad, comportamiento disruptivo o dormir menos.
- Depresión, que provoca ansiedad, pánico, sentimientos de culpa o pérdida del apetito.
- Desconexión o desapego de uno mismo, lo que resulta en una "experiencia extracorpórea".
- Pensamiento o comportamiento caótico.
- La incapacidad para dormir.
- Pensamientos de hacerse daño a sí mismo o a otros (especialmente a su recién nacido).

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Trastorno obsesivo compulsivo perinatal (TOC)

El período perinatal se refiere al tiempo alrededor del parto, especialmente 5 meses antes del parto y 1 mes después del parto. El TOC perinatal es una condición de salud mental que puede afectar tanto a las mujeres embarazadas (7.8% de las veces) como a las madres posparto (16.9% de las veces). Provoca pensamientos repetitivos y no deseados e impulsos fuertes e irracionales de actuar de cierta manera. En la mayoría de los casos, esta condición se desencadena por el miedo de la madre a que algo malo le suceda a su bebé, y las madres rara vez actúan de acuerdo con estos pensamientos. Esta es una condición tratable. Por favor, comparta cualquier síntoma con su médico.
Posibles causas/factores de riesgo:

- Tener un diagnóstico de TOC
- Antecedentes familiares de ansiedad o TOC

Posibles síntomas:

- Pensamientos obsesivos, interruptivos o imágenes mentales que no desaparecen. Por lo general, tienen algo que ver con el bebé y son muy perturbadores, extraños y no es probable que se actúe en consecuencia.
- Compulsiones: hacer ciertas cosas una y otra vez (como limpiar constantemente o revisar las cosas varias veces) en un intento de reducir los miedos y las obsesiones.
- Miedo a estar a solas con el bebé.
- Nerviosismo excesivo sobre la necesidad de proteger al bebé.

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Trastorno de estrés postraumático posparto (TEPT)

El TEPT posparto es una condición de salud mental que afecta a entre el 3 y el 7 por ciento de las mujeres después del parto y es similar a otros tipos de TEPT. Provoca una sensación de pánico y la sensación de estar en constante peligro. Tener una experiencia traumática que ocurra durante el embarazo o durante o después del parto puede desencadenar esta afección. Comparta cualquier síntoma con su médico y analice las opciones de tratamiento.

Posibles causas/factores de riesgo:

- Tener una experiencia difícil, larga y dolorosa durante el parto
- El uso de intervenciones (como fórceps o ventosa) en el bebé durante el parto
- Necesidad de una cesárea de emergencia
- Un peligro para la salud de la madre o del bebé durante el embarazo o el parto
- El bebé necesita estar en la UCIN
- Falta de apoyo y comunicación adecuada entre la madre y el personal del hospital durante el parto, lo que provoca sentimientos de desesperanza y desesperación
- Antecedentes de trauma o antecedentes de trastorno de estrés postraumático
- Sufrir de ansiedad o depresión

Posibles síntomas:

- Volver a experimentar constantemente el trauma de una manera incontrolable (pesadillas o recuerdos)
- Recordar fácilmente el trauma cuando se desencadena
- Evitar deliberadamente los desencadenantes, como ciertas personas o lugares.
- Sentirse constantemente nerviosa y atenta a posibles amenazas o peligros.
- Reacciones exageradas a peligros potenciales (como sobresaltarse demasiado por los ruidos o ser tocada)
- Sentirse desconectada de la realidad y aislada de las personas
- Experimentar ansiedad y ataques de pánico que surgen de la nada
- Olvidar y recordar cosas fácilmente
- Dificultad para dormir

¡No está sola! Comparta sus sentimientos con su médico, amigos y familiares.
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*Esta información es solo para fines educativos y no pretende ser un consejo médico.