¿Cómo afecta la lactancia a mi ciclo menstrual? Y ¿Como afectará a la lactancia?
¡Excelente pregunta! La respuesta a ambas preguntas es "Hay variedad."
Sin Ciclo Menstrual
El cuerpo de cada mujer es diferente. Muchas mamas que amamantan exclusivamente no menstrúan durante varios meses después del parto. Es posible que su menstruación no comience hasta seis o más meses después del parto. Su regla menstrual puede volver cuando regrese al trabajo, él bebe comience a comer alimentos sólidos o deje de amamantar. Aun así, es posible que su menstruación no sea regular. Hable con su médico sobre esto si tiene preguntas.
Regresa su ciclo menstrual
Esto también parece afectar a las mamas diferentemente. Algunas mamas notan una caída temporal con su suministro durante ciertos momentos de su ciclo. En la mayoría de los casos, todo lo que se requiere es simplemente observar las señales del bebé y amamantar con más frecuencia, si es necesario. Si el bebé se siente frustrado debido a que el flujo de leche es más lento de lo normal, las compresiones mamarias y los masajes ayudarán a que la leche fluya. Puede preguntarle a su médico sobre el uso de un suplemento de calcio y magnesio durante parte de su menstruación para ayudarla si está produciendo menos leche. Si le preocupa una disminución drástica, considere hacer un seguimiento de los pañales mojados y sucios para asegurarse de que el bebé esté comiendo lo suficiente. Afortunadamente, disminución de leche es temporal y debería volver a la normalidad.
La composición y el sabor de la leche materna puede variar ligeramente durante el ciclo menstrual. Los niveles de cloruro y sodio aumentan, y los niveles de lactosa disminuyen. Esto puede hacer que la leche tenga un sabor menos dulce de lo habitual.
Algunas mamas informan que la lactancia es un poco incómoda durante su menstruación. Esto se debe a los cambios hormonales que se producen y también es temporal.
FUENTE:
https://llli.org/es/breastfeeding-info/menstruation/ (ESP.)
https://www.motherlove.com/blogs/all/how-the-return-of-your-menstrual-cycle-affects-your-milk-supply (INGL.)
https://www.bellybelly.com.au/breastfeeding/your-menstrual-cycle-and-breastfeeding-5-facts/ (INGL.)