A veces me confundo con el comportamiento de mi bebé. No sé cuándo debo amamantarlo o cuándo debo dejarlo dormir. ¿En qué puedo fijarme para saber qué es lo mejor?
Los bebés pasan por seis estados de conciencia. Puedes aprender a responder a tu bebé en cada estado y descubrir cuál es el mejor momento para amamantarlo.
1. Sueño profundo: Tu bebé necesita períodos de sueño profundo, ya que esto permite que su cerebro descanse y crezca. Este no es un buen momento para amamantar a tu bebé, y tendrá dificultades para despertarse de este estado. El bebé:
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- Inmóvil
- Respira rítmicamente
- Capaz de sobresaltarse pero no se despierta
- No responde fácilmente
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2. Sueño activo: Este también es un momento importante para el desarrollo cerebral de tu bebé. Es más probable que se despierte de este estado y, a veces, muestra señales tempranas de hambre, lo que indica que pronto será el momento de amamantar. Si tu bebé no está saliendo de este estado por sí solo y es hora de amamantar, despiértalo para amamantar. El bebé:
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- Parece estar soñando
- Mueve los párpados
- Tiene cambios en su patrón respiratorio
- Hace pequeños movimientos de succión
- Se mueve un poco
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3. Soñoliento: Este es un estado de transición importante. Su bebé se está preparando para entrar en un estado de sueño o está saliendo de él, pero no está completamente alerta. Algunos bebés necesitan un minuto para despertarse por completo, mientras que otros están listos para mamar. El bebé está:
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- Se mueve más
- Respira de forma irregular
- Abre y cierra los ojos
- Parece un poco “vidrioso” y le toma tiempo reaccionar a los estímulos
- Se asusta fácilmente
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4. Alerta silenciosa: Este es un momento ideal para que tu bebé aprenda. Está despierto e interesado en lo que sucede a su alrededor. Este es el momento ideal para amamantar, hablarle y jugar con tu bebé. El bebé está:
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- Mirándote con los ojos bien abiertos
- Respirando con regularidad
- Muy receptivo
- Se cansa fácilmente después de estar en este estado por un tiempo
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5. Irritable: Ahora tu bebé ha pasado a una fase más activa del estado de alerta. Esto también es importante, ya que su cerebro está aprendiendo que sus movimientos dan lugar a una respuesta. Sin embargo, se está poniendo un poco nervioso y es posible que pronto necesite algo diferente. Amamántalo ahora si tiene hambre. El bebé:
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- Mueve los brazos y las piernas con determinación
- Se sobreestimula y puede comenzar a quejarse
- Se muerde las manos
- Estira los brazos y las manos
- Da patadas
- Arrulla y hace otros ruidos
- Mueve los ojos de un lado a otro
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6. Llanto: Su bebé muestra signos de angustia y le está diciendo que algo debe cambiar. Hay muchas razones por las que los bebés lloran. Es probable que deba calmarlo antes de intentar amamantarlo. El bebé:
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- Se mueve de forma más caótica
- Agitando los brazos y las piernas
- Estresándose y aumentando su frecuencia cardíaca y respiratoria
- Teniendo cambios de color en la piel
- Tensando los músculos
- Respondiendo lentamente a tus órdenes
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Consejos para calmar el llanto de su bebé:
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- Colóquelo piel con piel con usted
- Háblele suavemente
- Sostenga sus manos contra su pecho
- Balancee suavemente
- Atenúe las luces y disminuya el ruido en la habitación
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Cuando su bebé esté tranquilo, intente engancharse de nuevo.
Para obtener más información sobre los patrones normales de sueño de los bebés, haga clic aquí.
Al reconocer estos estados del bebé, te sentirás más segura de saber cuándo es el momento de alimentarlo, jugar con él o calmarlo. Recuerda que cada bebé es único y estarás más consciente de lo que tu bebé intenta comunicar, lo que hará que la maternidad y la lactancia sean un poco más fáciles cada día. Para obtener más información sobre el desarrollo de tu bebé, haz clic aquí.
FUENTE:
Programa de lactancia materna del WIC del USDA