¿Qué causa los conductos obstruidos y cómo puedo deshacerme de ellos?
No necesariamente hay un tapón/obstrucción/bloqueo en los conductos mamarios; en cambio, el tejido mamario está inflamado o hinchado, lo que restringe el flujo de leche materna. Es posible que sientas un punto duro/bulto en el pecho.
Causas:
- Sujetadores o blusas ajustados.
- Amamantamiento en una sola posición.
- Saltar o retrasar las tomas o sesiones de extracción de leche.
- Cambios en el horario de alimentación del bebé (como al comenzar a comer alimentos sólidos o durante el destete).
- El bebé no drena eficazmente el pecho (quizás por un agarre deficiente).
Soluciones:
- Descansar
- Amamantar o extraer leche a demanda como siempre, pero no sobrealimentar.
- Usar hielo para disminuir la hinchazón.
- Masajear suavemente con las yemas de los dedos.
- Colgar la leche o extraer la leche o probar diferentes posiciones de lactancia.
- Pregúntele a su médico si puede tomar un medicamento antiinflamatorio de venta libre como el ibuprofeno.
Esté atenta a los signos de infección (mastitis) y consulte a su médico si aparecen. La mastitis suele producirse por una inflamación no resuelta. Los síntomas incluyen dolor en los senos, hinchazón, calor, enrojecimiento y/o zonas duras acompañadas de fiebre, escalofríos, dolores corporales y fatiga. Si estos síntomas duran más de 24 horas, consulte a su médico, ya que es posible que necesite medicación. Siga extrayendo leche como de costumbre, descanse mucho, manténgase bien hidratada y utilice compresas frías para reducir la inflamación. ¡Es seguro alimentar a su bebé incluso si le diagnosticaron mastitis y está recibiendo tratamiento!