Me duelen los pezones y no sé por qué. ¿Qué podría estar causando el dolor y qué puedo hacer al respecto?
Es normal que los pezones se sientan doloridos, sensibles o sensibles a medida que se adaptan a la lactancia materna en los primeros días, pero el dolor que dura más de 10 a 20 segundos no es normal.
Causas/Soluciones:
- Prensa incorrecta. Si no está segura de que el bebé se prenda correctamente, debe buscar lo siguiente:
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- El mentón del bebé entra primero en el pecho, por lo que el pezón apunta hacia el paladar (para lograr esto, alinee la nariz del bebé con su pezón).
- La boca del bebé está bien abierta (hay más cosas en la boca que el pezón). Se puede ver un poco de areola sobre los labios, pero no debajo.
- Los labios están rebordeados hacia afuera como un pez, no metidos hacia adentro.
- No se escuchan chasquidos ni sorbos.
- Hay un movimiento similar al de un balancín en la mandíbula que hace que la oreja se mueva.
- El dolor NO dura toda la alimentación (puede haber algo de malestar al principio, pero debería desaparecer poco después de la alimentación).
- El pezón no está deformado después de la alimentación.
- Candidiasis - una infección por hongos que puede aparecer en los pezones de la madre y en la boca del bebé. El diagnóstico y el tratamiento deben ser confirmados por su médico. La madre y el bebé deben recibir tratamiento al mismo tiempo, para que la candidiasis no se transmita de un lado a otro. Haga clic aquí para obtener más información sobre la candidiasis.
- Vasoespasmo - es un espasmo muscular en la punta del pezón que obliga a que la sangre salga del pezón. Esto hace que los pezones se tornen blancos, azules o morados. Cuando el espasmo termina, el pezón se vuelve rojo brillante a medida que la sangre fluye nuevamente hacia adentro. Haga clic aquí para obtener más información sobre el vasoespasmo.
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- Mantenga los pezones calientes.
- Aplique presión sobre el pezón o use una toallita tibia cuando el bebé se separe del pecho.
- Masajee los pezones inmediatamente después de amamantar.
- Evite o reduzca el uso de nicotina y cafeína.
- Usar una boquilla incorrecta para el extractor de leche o una configuración de succión demasiado alta al extraer leche.
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- Mídase para encontrar el tamaño correcto de la boquilla. El tamaño necesario puede cambiar a lo largo de su experiencia de lactancia.
- Use una configuración de succión que sea lo suficientemente alta como para extraer la leche materna, pero no tan alta que le duela. Haga clic aquí para obtener más información sobre el dolor al extraerse la leche.
Para aliviar los pezones doloridos:
- Frote unas gotas de leche materna en el pezón y déjelo secar al aire.
- Después de amamantar, aplique compresas frías cubiertas con un paño.
- No use sostén o use uno que sea cómodo pero que no le roce.
- Aplique crema para pezones diseñada para madres que amamantan. (No use productos con lanolina si tiene alergia a la lana).