¡Creo que estoy produciendo menos leche! Mi niño tiene casi tres semanas de edad. Parece que tiene hambre incluso justo después de amamantarlo. Está más irritable y no duerme tan bien. ¿Es posible que estoy produciendo menos leche?
¡Bienvenidos a un estirón! Dada la edad y los comportamientos de su bebé, esto suena exactamente como lo que está sucediendo. Piense en ello: es posible que incluso haya notado que hizo lo mismo alrededor de la primera semana de vida, cuando su leche madura llegó en pleno apogeo (puede haber un miniestirón en este momento).
Conceptos básicos sobre los estirones de crecimiento
Los estirones de crecimiento son una parte normal y necesaria del desarrollo de tu bebé. Entender que indican un crecimiento saludable puede ayudar a aliviar cualquier preocupación que puedas tener sobre tu bebé o la lactancia materna.
Durante los períodos de crecimiento acelerado, los bebés necesitan más calorías para alimentar su rápido crecimiento. Obtienen esas calorías adicionales al alimentarlos en grupos, es decir, agrupando varias tomas muy juntas.
Es importante tener en cuenta que no todas las mamás reconocen cada estirón. Si estás acostumbrada a alimentar a tu bebé muy a menudo, estos pueden pasar desapercibidos.
Cuándo esperar los estirones de crecimiento
Aunque los estirones de crecimiento pueden ocurrir en diferentes momentos, las edades promedio en las que ocurren son:
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- 2-3 semanas
- 6 semanas
- 3 meses
- 6 meses
También puede haber otro estirón alrededor de los 9 meses, pero para ese momento, los bebés generalmente reciben alimentos complementarios, por lo que puede pasar desapercibido.
Si tu bebé nació de forma prematura, es probable que tenga estirones de crecimiento según su edad ajustada.
Los estirones de crecimiento suelen durar entre 2 y 4 días y luego se reanuda el patrón de alimentación normal del bebé.
Comportamiento del bebé
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- Inquieto: es más difícil calmarlo, parece irritable y malhumorado.
- Hambriento: necesita amamantar con más frecuencia y durante más tiempo.
- Apegado: quiere estar cerca de ti y llora cuando lo acuestas.
- Más o menos somnoliento: experimenta patrones de sueño interrumpidos.
Cómo ayudar al bebé a sobrellevar la situación
Al igual que los dolores de crecimiento en los niños mayores, los estirones pueden ser dolorosos para los bebés, y la lactancia materna puede ayudar a aliviar estos dolores y molestias. Pase más tiempo piel con piel y ofrezca más su pecho, incluso durante la noche, siguiendo sus señales.
Cómo pueden sentirse las mamás
Muchas mamás se preocupan durante los períodos de crecimiento acelerado porque piensan que no están produciendo suficiente leche para sus bebés, pero a menudo no es así. Si lleva un registro de los pañales mojados y sucios de su bebé, podrá asegurarse de que esté recibiendo suficiente leche. Una cosa importante que debe tener en cuenta es que durante los períodos de crecimiento acelerado, los bebés pueden tener menos pañales sucios, ya que están utilizando la mayor parte de la leche materna para crecer y pueden no producir tantos desechos.
Los senos pueden sentirse más livianos, suaves y vacíos. Recuerde, ¡los senos vacíos se llenan rápidamente!
Los períodos de crecimiento acelerado son agotadores para las mamás! Pide ayuda a familiares y amigos para que puedas concentrarte en cuidar a tu bebé durante este período de crecimiento acelerado.
Las mamás pueden incluso experimentar emociones encontradas al notar que su pequeño bebé crece y deja de usar ropa, aumenta de peso y se hace más alto.
Suministro de leche
Es posible que notes que tu suministro de leche aumenta durante los períodos de crecimiento acelerado, pero este aumento es temporal y está destinado a ayudar a tu bebé durante este rápido crecimiento. Una vez que se reanude su patrón de alimentación normal, tu suministro de leche se equilibrará. No es necesario que siga aumentando, ya que se está volviendo más rico en grasas, calorías y nutrientes. Haz clic aquí para obtener más información sobre la ingesta promedio de un bebé amamantado.
Si tu bebé parece frustrado al tomar el pecho, intenta masajearlo antes y durante la toma para aumentar el flujo de leche. Las compresiones del pecho también pueden ayudar a aumentar la cantidad de leche que obtiene mientras amamanta.
Evite el ciclo de la fórmula
Es importante saber que tu bebé no se está muriendo de hambre durante un estirón. No es necesario complementarlo con fórmula, pero muchas mamás caen en la trampa de la fórmula durante los estirones. Desafortunadamente, puede convertirse en un círculo vicioso que es difícil de romper.
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- La mamá duda de su producción de leche
- Le da fórmula al bebé
- La barriguita del bebé está demasiado llena
- El bebé duerme más tiempo
- El bebé toma menos leche
- La mamá produce menos leche
- Repetir
Mamás que se extraen leche exclusivamente
Si se extrae leche materna exclusivamente para su bebé, continúe haciéndolo de manera constante, incluso durante la noche. Es posible que deba agregar algunas sesiones de extracción a su rutina diaria cuando sospeche que se acerca un estirón. Aumentar el tiempo de contacto piel con piel con su bebé es excelente para su suministro de leche, ya que estimula las hormonas que la producen.
Los estirones de crecimiento pueden parecer agotadores en el momento, pero recuerde que solo duran unos pocos días. ¡Puede lograrlo!
FUENTE: https://wicbreastfeeding.fns.usda.gov/cluster-feeding-and-growth-spurts