He oído historias de mamas que no producen suficiente leche para sus bebés. ¿Cómo sé si yo podré amamantar?
¡Su cuerpo comienza a prepararse para amamantar durante el embarazo! Aproximadamente a la mitad de su embarazo, comienzas a producir calostro, la primera leche del bebé. Algunas mamás gotean leche durante el embarazo y otras no. Ambos son normales y si no gotea, no es señal de que no podrá amamantar. Es muy raro que una mamá no pueda producir leche materna.
Abajo, se listan algunos cambios que puede notar en sus senos durante el embarazo. Estas son buenas señales de que su cuerpo se está preparando para producir leche antes de la llegada del bebé. No todos los cambios son necesarios:
- Crecimiento
- Sensibilidad
-
Oscurecimiento/agrandamiento de pezones y areolas
-
Venas de color azul oscuro cerca de la superficie de los senos
-
Los pezones sobresalen más
- Los pequeños bultos en las areolas (glándulas de Montgomery) se notan más
Después de que nazca el bebé y sale la placenta, esto le dice a su cuerpo que comience a producir más leche. Su suministro “entrará” más abundantemente cuanto más frecuente y efectivamente se prenda el bebé. Las primeras 24 horas tienen un impacto en la producción de leche a largo plazo. Amamante (o extraiga su leche con la mano) pronto (dentro de la primera hora después del nacimiento) y con frecuencia (a demanda, entre 8 y 12 veces en 24 horas). Al extraer leche de los senos se activa la hormona productora de leche, la prolactina, que le indica a los senos que sigan produciendo. Los senos producen leche continuamente y nunca están completamente vacíos.
https://my.clevelandclinic.org/health/body/22201-lactation (Inglés)
RECURSO ADICIONAL: https://wicbreastfeeding.fns.usda.gov/como-se-produce-la-leche-materna