Baja Producción de Leche

No creo que esté produciendo suficiente leche. ¿Qué podría estar causando esto y qué puedo hacer al respecto?

Es común que las mamás se preocupen por el suministro de leche y se pregunten si su bebé está recibiendo suficiente leche materna. Si se presentan las señales de que el bebé está recibiendo suficiente leche, es probable que su suministro de leche sea el adecuado. Los períodos de crecimiento repentino y las tomas en racimo son una parte normal y saludable del desarrollo de un bebé, y el hecho de que el bebé quiera amamantar con más frecuencia no suele significar que tenga un suministro de leche bajo. Haga clic aquí para obtener más información sobre cómo producir leche materna.

Causas/Soluciones:

1. No alimentar o extraer leche a demanda o despertar a un bebé dormido para alimentarlo

• • Procura que el bebé reciba entre 8 y 12 tomas en 24 horas.
  • Evita la suplementación con leche de fórmula.
  • Evita los chupetes hasta que se haya establecido la lactancia materna y no permitas que reemplacen o retrasen las tomas.

2. Prendedero inadecuado:  Un prendedero profundo es necesario para una transferencia adecuada de leche. Si el bebé no extrae leche de manera eficaz, la producción de leche disminuirá.
3.  Ciertos tipos de anticonceptivos u otros medicamentos

• • Informe a su médico sobre su estado de lactancia antes de que le receten medicamentos.
  • Consulte con su médico o farmacéutico antes de tomar medicamentos de venta libre. Existen muchas opciones que son seguras de usar durante la lactancia y que no afectarán la producción de leche.

4. Exceso de estrés

• • Practique técnicas de relajación como la respiración profunda.
  • Sostenga al bebé piel con piel.
  • Tome un baño tibio.
  • Tome aire fresco.
  • Si el estrés se vuelve inmanejable, busque ayuda. Haga clic aquí para obtener más información sobre la depresión/ansiedad posparto.

Haga clic aquí para obtener más formas de aumentar la producción de leche.